美國某州的警方接到某女子報案，指她前任丈夫在他的家囚禁女兒在地牢已有4年之久。警方根據該女子派警員提供的地址連日到事發地點埋伏，怎料不論白天還是黑夜，都不見那男人蹤影，直到第3天該丈夫衣衫襤褸醉醺醺的回到案發現場，被警員逼供之下，交出地牢門口鎖匙，並開鎖，將女兒從這黑暗的環境救出，送往醫院接受治療。
該被囚禁的少女叫April，18歲，獨生女，父母在4年前離異。警方發現她時，她已被折磨至瘦骨嶙峋，雙手抱著屈膝的雙腳瑟縮在一旁顫抖著沉默不語，眼神在躲避他們的目光，害怕任何人接近她。其中一位警員Bill安慰她，善意的說：「不用怕，我們不會傷害你，我們是帶你離開地牢的，你將會重獲自由了！」
在醫院，April的主診醫生向警方解釋病情：「她患有嚴重不良，需要注射葡萄糖水點滴維持生命。」
「心理有受到影響嗎？」
「她一言不發，而且觀察了短短一會兒，發現她在病床上害怕窗外映入的陽光，碰上它就會恐懼。我們會繼續觀察她，不用擔心！」
正剛April不習慣亮光光的白天時，她鄰床的是一位男青年Angus，圓買的臉，大大的眼睛，離開了床位走向窗邊欣賞陽光。此時，Angus看見她的樣子處處可憐和沒與身邊的院友交流，便裝作大方的聊一聊。
「你好，我叫Angus，你叫什麼名字？」
「April」
「你被送到醫院時只有你一個人的，是嗎？」「我……是的。」
「你遇上了什麼交通意外，或是生病才進來嗎？」
「我……很久沒上街了！」
「什麼？」
「我……」
此時，醫院護士也討論一名少女被囚禁而釋放的新聞，吵得喋喋不休，Angus豎起耳朵聆聽，看來所指的少女就是April。
「原來你……你就是那個少女。我很同情你的遭遇。不用怕，我答應你，我們會當好朋友，帶你去一起滑浪，享受陽光。」
「那你為什麼會在醫院呢？」
「前幾天我到了鄰近廣闊美麗的沙灘和數位好朋友滑浪，不料活動中途發生意外，我連人被大浪捲起，在水裡載浮載時沉，沒人求救下幾乎送了性命，幸好朋友們有報警，叫海員徹底搜索到我身處位置才得以保存性命。」
「你很愛陽光嗎？」
「我非常愛陽光，它是我的好朋友，它是我生活的動力，它是我快樂的泉源。若缺少了它，我什麼都提不起勁。」
April好奇地問了Angus的住址，他回答後，April發現他們住在同一條街上，卻不同住屋和其號碼，而他倆從未相遇過。Angus有點慚愧，認為雖然自己和社區聯繫感強，但始終都忽略該重視的人或事。
April說：「你不用感到內疚，是我消失在社區太久，久到街坊也遺忘了我，我的事其實與你扯不上什麼重大關係的。」
Angus問：「你日後打算如何？」
「我剛剛成年，該有選擇是否獨自居住的權利，皆因媽媽已另有歸屬，爸爸則因囚禁子女正在被監禁，恐怕他難以洗淨罪名，若被判有罪的話，不知道他要在監獄裡渡過多少個春秋，只剩下我一人獨自在廣大的社區下生活。若社工和法官同意的話，我想暫時到附近青年宿舍居住。」
「那麼你會不會在空閒時間約我聊天玩玩嗎？」
「好的。」
就這樣，April和Angus在醫院相處了一個星期，由院友變成朋友。April獲取了前所未有的快樂時光，同時她身體狀況漸漸變佳，食量不錯，而且她在Angus的幫助下慢慢適應晴天，即使陽光曬進她的眼睛內也不懼怕。
April出院後真的如她所說，到了青年宿舍暫住，縱使初期出現困難，也一一適應了。
她保持和Angus聯繫和聚會，一時到咖啡室聊天，一時到沙灘遊玩。她有時看見Angus滑浪的神態，彷彿從他身上看見柔和的陽光，她的心頓時充滿了陽光，每當想起陽光時，同一時間就會想起Angus。
一天晚上，Angus和家人共進晚餐，中途聊及April和他之間的關係，他想也不想就說：
「我想和April拍拖，可以嗎？」
媽媽說：「「April……」？她曾被家人虐待過，心受破損，肯定她不是堅強的女孩，常言道，有時被欺凌者受盡侮辱太久，反變成為欺凌的人，誰知明天她會虐待任何人嗎？我不要這樣的女性和我兒子的好朋友。」
爸爸說：「April的家庭狀況不好，爸爸囚禁女兒，媽媽和爸爸離婚另組織家庭，她的家庭背景似乎……難於啟齒。相信她的成長也有缺陷，我不贊成你和她譜寫戀曲。」
妹妹說：「雖然我不明白戀愛是什麼一回事，而且我知道她陪伴April的時間比我的還要多了很多，我感到很孤單，但是戀愛不是自由的嗎？哥哥，為了你自己的幸福著想，想愛就去愛吧！我支持你。」
「多謝你，妹妹，都是你說的話最中聽，是最了解我的人。」
媽媽提醒：「別說我不提醒你，她不值得你那麼的愛她，那麼的全心全意投入這一段感情裡。媽媽我說的話對你來說，總是左耳入，右耳出，忠言但逆耳，只是你該三思而後行，媽媽和爸爸身為局外人對你和April的看法比你自己的不同，應該來說，該是看得更清楚，我們作為你的家人只是不想你踏進陷阱裡，只是想好好保護你以免你受傷。」
爸爸說：「或許我和媽媽對April的看法太不樂觀，才會不看好你們。爸爸年紀老了，而且我也開始有些少腦退化的跡象出現，開始對很多事情細節忘記得一乾二淨，不能再看管你們這些小的很多。Angus和妹妹，你們該好好照顧自己，有自己的生活，需要時總有父母這個家這片天空支撐你們。」
媽媽再補充：「我們不是你，我們無法阻止你談這一段戀愛，只是要說的話我們以盡力地說出，能游說的都游說到最後一秒了，你最後的抉擇如何，只能靠自己，成事在天，謀事在入。」
爸爸說：「有一件事想說，就是我和你的媽媽年少拍拖時身邊大部份人不看好，但是我們沒被他們影響到關係，Angus，你會想問為何我和媽媽想當年遇到同樣事情就可以這樣做，而你和April卻不被認同呢？我想你都會這樣問，就是因為當年還沒有你們，而且當年的人的愛情觀和感情都沒有現在的複雜，只是非常單純的那種。現在呢，速食文化非常普遍，不排除拍拖只當玩耍一樣隨便玩玩，對感情不認真的話，隨時傷害到另一半，叫人怎能賠償那人的青春和時間呢？Angus，你明白嗎？」
Angus：「我不是因為April可憐而愛她。我對April是認真，專一的，不是隨便和你們開玩笑。我只是和April相處了一陣子，才發覺我們真的有機會成為一對，現在只是給對方機會，希望你們相信我。」
從翌日起，他們戀愛了。
某星期天，他們到了沙灘遊玩。那裡充滿市民，海面有湧浪，是進行水上活動的好日子。Angus帶了滑浪板去滑浪。April打算把傘插在細沙裡休息，以防猛烈的陽光刺進她雙眼和全身之時，另一時間也遠遠欣賞Angus玩耍時的姿勢。正當Angus在海上玩得耳熟能詳時，突然回到海岸回到April前，一手抱著滑板，一手強行拉著April的手，在她未得到允許之前，帶她一起嘗試滑浪的滋味。
April對他說：「我不懂游泳，分不清吸氣和呼氣，萬一海水滲進至我的鼻子口子裡怎麼辦？」
Angus說：「不用怕，其實被海水淋濕是一件很刺激和放鬆自己的事。我都在，會陪你一起淋。」
April雖感到有點安慰，卻戰戰競競，畢竟她是滑浪新手，她怕學不會，反之禍及他人。她再補充：「我還未塗上防曬油和熱身，不如做完這兩件事才滑浪都不遲吧！可以嗎？」「可以。」
不久後，他們走到大海前，面對著隨時會吞噬自己的大浪，踩上滑板乘風破浪，April很快被浪被逼離開了滑浪板，在海中利用雙腳浮動令自己身體不要向下沉，同時也看見Angus還完成了數個高難度招式，如180度大轉身。
活動過後，他們回到岸邊休息。
Angus忽然靈機一觸，問April：「你現在還害怕陽光嗎？還是你怕游泳嗎？」
她娓娓道來：「現在對比在醫院之時，已沒那麼害怕陽光，始終有少許害怕的，但是我有你的鼓勵，令自己能克服的。至於游泳……可能不是我擅長的活動，能避過水性就避開吧！」
April問：「為何你對陽光和游泳一點都不驚慌的？」
「我自小就開始和鄰居小孩接觸陽光和游泳，它們像我的呼吸一樣，存在在我的身體上，面對多了從此就不害怕。其實不妨告訴你，我小時候曾幻想希望有天能參加奧運會的游泳比賽，雖然現在已轉行，轉行至滑浪，但我的夢想一直都不曾被磨滅的。」
面對著過去陰影，April嘗試不讓這些負面回憶充斥著她的腦海裡，與此同時她也有感情寄託，盼望獲得生存的勇氣。
說著說著……時間很快到了黃昏了，帶著源源不絕的話題離開。
就這樣，他們情人般的交心的日子不經不覺維持了三年，三年來這段感情如細水般長流，偶爾為了小事爭吵，偶爾像孩子般發脾氣，偶爾試圖說分手挽回對方的心，但回憶都是美麗的，甜蜜的。
三年後的某個艷陽天，Angus帶著沉重依依不捨的心情找April，正要告訴她一件壞消息。
「我父親要到美國北部工作，媽媽和妹妹為了他決定一起搬屋，我也跟著他們很快要離開，不知道何時會回來？也許不會在這裡出現。我捨不得你啊！」
「那麼我們的關係如何？」
「對不起……恐怕要結束了，請你諒解。」
「我們在一起都三年了，難道你對我一點感情都沒有嗎？」
「我都不想的。」
「為什麼你能夠如此冷淡？為什麼？」
「……你當我是你的負心人吧！你恨我，恨我吧！不要再愛我吧！我配不上你的。」
「你說你配不上我這理由，是我聽過最爛的理由。」
April卻不追問下去，緊緊的握緊拳頭，很想痛快的打她一頓，卻不，當場蹲下來失聲痛哭。此時天下起雨了，或許上天也許為此感到不快。她一身弄得濕漉漉的，臉頰夾雜著一滴滴的淚水和大量雨水，已經分不清究竟是那樣了！
Angus看見April如斯田地，卻一言不發，對於她的不甘心和無助，只能愛莫能助，強忍著淚水轉身頭也不回的走了。
April心裡默想：「我寧願當初一直沒被發現被父親囚禁著，也不想認識了你這負心人！為什麼你給了我希望，現在又是你搶走了我的希望？沒有希望，就沒有失望！」
三天後，Angus的家人租了貨車搬家，大的小的都一一搬上車內，April只站在對面街道的隱閉處蹲下來默默看著他們上了車離開，頓時百般思緒湧上心頭，回憶都劃上了句號……
不久，April回到昔日被囚禁的家外，想藉此重遊家居，卻被警方封鎖著，不能出入。她獃著，只想：「我已不再是那位軟弱的少女，不再是那位需要愛情滋潤生活的女生，從今以後只為自己而活。」話想完了，她無聲無息的離去。
