作者: 譚嘉燕 FB PAGE: https://www.facebook.com/katetam1228/

「我可能以後都再遇不到好男人／女人」、
「我可能會一直單身下去」、
「我可能要當獨居老人了」……
單身一人時，
這一系列悲壯的念頭老是常出現。

沒有伴侶的日子，
是少了一個人在身邊，
有心愛的人在旁照顧自己是很甜蜜的事情，
但不代表沒有他／她，
你就再沒有其他快樂、幸福的方法。

你的生活沒有崩塌下來，
你一樣有辦法去令自己快樂起來，
只是再不可以依賴他人，
不能期望在傷心、難過時被愛人抱擁和安慰，
這不是他人的責任了。

令自己幸福的方法，
要你自己花力氣去創造給自己。

拍拖時我們習慣去哄伴侶開心，
亦習慣、期望伴侶為我們供給幸福、快樂的養份，
我們都容易忽略了自愛。
你牢牢記著他／她的喜好，
但自己的呢？
你只想對方可以牢牢緊記，
但自己呢？

單身時，我們就像心缺了一塊，
我們錯誤以為自己的幸福是在另一半的手上，
我們不習慣為自己建立快樂，
我們害怕了解、面對自己。
把注意力放在他人身上、
及期望他人給予自己一切比較輕鬆吧。

你會以你的方式繼續好好生活下去的，

這沒有一定的公式，
每個人可以拾回快樂的方法都不一樣，
合適他／她的，不一定可以套用在你身上，
這就是讓人感到乏力、煩躁的地方吧。

我們都想輕易地跟隨被安排好的步伐，
想有人直接了當給予我們「答案」，
可惜很多我們想要的「答案」，
都不能像變魔術般立即從魔術帽中變出來，
都是要用耐性於自己的生活中領悟。

這是漫長又曲折的過程，
學習按奈自己的不安和寂寞，
學習愛自己、了解自己，
你喜歡有什麼個人興趣嗎？
其實你適合什麼類型的男／女人？
你喜歡自己的工作嗎？
你的時間都用在哪裡？

「你可能會以更好的自己去遇見好男人／女人」

作者: 譚嘉燕 FB PAGE: https://www.facebook.com/katetam1228/