文: 譚嘉燕 FB PAGE: https://www.facebook.com/katetam1228/

大家會害怕一個人去吃飯、看戲、看演唱會嗎？歌仔都有唱：「給親戚看見我一個人食吉野家／還有什麼以後可以怕」一個人的身影看起來很落寞吧！無論會否被熟人撞見，一個人做事，就例如一個人吃飯、看戲、看演唱會，我們心中都知道這沒什麼大不了，因為真的約不到人陪伴，也不可能因為沒人陪就不吃飯，入戲院看戲也有限期，不可能一直等下去。但心境多自在也好，每每在喧嘩街上看見途人一雙一對、或一大班人結伴同行，還有在餐廳看見別桌的人都是有伴，可以有講有笑，而獨自一人的自己，應該或多或少都會感到一絲實在的空虛和寂寞。

上班很無聊，壓力卻很大。今天下午，難得可以放假休息半天，也真的找不到朋友陪伴，又很想吃咖啡弄的焦糖鬆餅和水果茶，好想吃好想吃，可以怎樣？就一個人出發去吃下午茶囉。老實說，一個人走到街上，街上人是很多，但自己心中是會有一絲寂寞感飄過的。再走到餐廳，又看到大家都成雙成對的，如果是以前，在跟店員開口說：「一位，唔該。」的一刻，心中一定是酸溜溜的。「啊！獨自一人啊。又不是沒朋友，為何會這樣？」一句「一位，唔該」一說出口，腦子立即一片混亂、懊惱、想把自己摺埋。可能因為每次看到別的人獨自用餐，我都會覺得一個人食飯的他們很可憐，所以我就會有心魔，認為獨自一人的自己很可憐。

而今天，一個人下午茶，雖然也有一絲絲覺得如果有人陪就好了，但我亦知道自己心中真的多了一份自在感。因為在獨自一人的下午茶中，我不能blablabla的「一輪嘴」講話，我就只能沈澱自己的思緒、思考和梳理自身生活。我獨自一人，整個人卻也很完整，因為我能面對獨處的時光，能坦然面對自己，不用討好別人，不用活在他人狹窄的定義中，過程中有自我補充能量的感覺。都市人太害怕安靜下來獨處了，梳理自己的過去和情緒不是易事，所以才別過臉來手機不離身，反覆狂上臉書，把目光轉到別人那裡，但明明就沒東西好看。而食物同樣好吃，是我上班賺錢換來的，沒伸手跟別人要錢，吃得滋味。

社會鼓吹年輕人買樓、結婚、生小孩，彷彿完成這三部曲人生才完美，又胡亂為單身人士加外號，什麼「獨Ｌ」、「單身狗」，難聽到死。一個人可以活得很精彩！一樣可以享受生活：吃美食、打扮自己、去旅行、去學習新事物、追求目標。有伴侶、有家庭很好，但有伴侶、有家庭的煩惱也不能被淹埋吧：有伴侶也會寂寞，那種寂寞感更可怕。「寂寞」是會令人畏懼，好像掉入了深淵，好像很需要外來的力量去拯救自己。但慢慢感受「寂寞」多了，就會愈來愈清楚那是來自自身心靈的空虛和恐懼。源自內心的「寂寞」，只有自己能面對和消化，他人並不能將「寂寞」連根拔去的。小孩不聽話教不聽也可惡極了，一旦有了家庭金錢上的負擔多重，這些現實的煩惱不能被浪漫的幻想所蓋過。

獨處的時候，把眼光放回自己身上，拾回內在深層的力量，很好。我開始喜歡上獨處、內向的自己。

文: 譚嘉燕 FB PAGE: https://www.facebook.com/katetam1228/