文章類型: 生活
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16-10-2017五月的天氣有點熱
脫離神經失調、腸胃不適的冗長循環:《幸福就在轉念後:啟動焦慮症的自我療癒》
兩年前開始,胃病一直困擾著我,經常飽脹不適、作嘔,在人多的地方會害怕突然發病,神經繃緊得超級厲害。慢慢的,自己理解到這是心理問題,在網絡上看到有人力推這本心理自助書。作者道出患者所有不安心理,解釋原因,提出面對方法。
15-10-2017夏長樂
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09-10-2017五月的天氣有點熱
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