「喂阿生，你份report又錯哂呀，你究竟有無心做架，係咪唔想做呀，出面見工嗰嗰都掂過你，重做啦垃圾！快手呀！再錯就真係食炒粉啦你去！」
「頂！你又無樣無身材又無錢，同你出街真係失禮死人，都唔明當初我點解咁腦殘要揀你D咁垃圾嘅人做我男朋友架，我地分手啦垃圾！」
「喂細魚你而加點呀？...吓！你唔L係吖，仲做緊文員仔呀？哈哈哈哈...你睇下隔離阿John，人地堂堂CEO呀，咩你到而加仲咁垃圾架，明明中學嗰陣仲係學霸架...」
「咩話？人地Jason份卷有98分，你就得90分？咩阿仔你咁無用架，你睇你細妹幾生性？你呢？一日掛住打機打機，無前途，養你真係不如唔要你算啦，垃圾！」
究竟甚麼是垃圾，又是如何才能成為垃圾呢？垃圾一詞最早見於宋代文獻，是指不需要或者無用的固體或者流質物質，例如都市固體廢物、有害垃圾、廢水及放射性廢料等等。在人口密集的大城市，常見的垃圾處理方法為在收集後送往堆填區，或者使用焚化爐焚化。若是比喻作人類身上，寓意對社會沒有貢獻，反而會危害社會健康，應被運送到堆填區作人道毀滅的人。所以，若然你被叫作垃圾，毫無疑問是叫你如同屎尿般應被作即時處理，早日歸西，無謂在此獻世，危害人間。
很狠毒是吧？那我只叫他無用，廢柴便沒這麼嚴重吧？抱歉，這也和垃圾有相同意義，都是叫人歸西之類相對較高質的詞語，倒不如叫他垃圾更當頭棒喝呢。或許我們知道這樣稱呼別人是不恰當，但為甚麼這世上總有些人愛叫別人垃圾呢？他們就這麼對別人恨之入骨嗎？也不然，只是他們並不知道其嚴重性所在。或許是朋友之間開個玩笑，或許是從小便被人恥笑，存心想傷害別人，享受復仇的快感，或許是真的覺得你一無事處，只是實話實說而已。但是，這些無心之話卻烙印在別人心底，留下傷痕，愈刮愈深。
我相信人人都不會喜歡被當作廢物，在堆填區無人正視。若有人在你身邊左一句垃圾，右一句垃圾，你會有甚麼感受？若然那人是你的知心好友，大家心有靈犀，明白這只是玩笑，無妨。若然那是你的上司，大家都是工作而已，上司要求高，管理下屬天經地義，罵你垃圾是在所難免，反正下班不就分道揚鏕，各走各路嗎？若然你也能接受，那你的男女朋友呢？父母呢？兒子呢？一句垃圾你又如何反應？你會心痛嗎？自卑嗎？他們都在你心中擁有崇高地位，你在乎他們，在意他們的一言一行，在意他們對你的評價，他們的一句垃圾勝過閒雜人等的千千萬萬句。正所謂幫親不幫理，若果連親愛的人也不認同自己，恥笑自己，誰還會有自信面對世間千千萬萬種的陌生人？最終只會因為得不到至親的認同而心灰意冷，潛意識認同別人對自己的負面評價，自暴自棄，負面情緒自然產生，此乃心魔之由來。
將心彼己，你的一句垃圾又會對別人有多大影響？至親的人固然不提，但你的朋友，你的工作伙伴呢？在現今人心難測，朋友也會插你一刀的時代，你對身邊的人理解多少？你知道他們討厭你嗎？他們喜歡你嗎？無從得知，或許你也未必會把他們放在心中，但你在他們心中的份量又有多少？可能有人一直在意你，敬佩你，但不甚在你面前顯露出來，加以掩飾，令你毫不知情。若然你向他們說了句不經意的垃圾，你猜他們又如何反應？你傷害了他們，但你卻不知道。若然你終有一天發現了，你會心安嗎？誰也有長處和短處，我們本應學習別人的長處來填補自身之短，但是我們卻把身邊的人的短處無限放大作人生攻擊，這符合君子的所為嗎？難道你也是古之聖人，十全十美，沒有弱點，沒有過錯嗎？
歸根究底，人與人之間本應互相體諒，互相鼓勵，互相扶持，互相陪伴。對別人作無意義的人生攻擊固然愚蠢，但妄圖以貶低別人而施行激將法，欲使人發奮圖強，則是更愚昧的行為。常人道，吃軟不吃硬，正面的鼓勵遠較不斷的心理傷害更為有效及長遠，一味說別人垃圾垃圾是在磨滅別人的鬥志，弄巧反拙更傷害別人，是不可取的做法。與其批評別人，倒不如從令一個角度思考，使用更樂觀的言語來鼓勵別人繼續向前，早日有所成就。一句的垃圾，無用，廢物，特別刺耳。
